برچسب ها - ساعت بدن
محققان بهترین ساعت خواب شبانه را بین ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب برای حفظ سلامت بدن اعلام کرده اند.
کد خبر: ۱۸۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۸۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
افراد مبتلا به اختلال افسردگیِ پاییز و زمستان، دوره‌های متعددی از افسردگی را به دلیل تغییر در ساعات شبانه‌روز و طولانی‌تر شدن شب‌ها در این فصول تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
پژوهشگران معتقدند ساعت بیولوژیکی بدن، روند طبیعی بدن را طبق یک برنامه مشخص، زمانبندی می‌کند.
کد خبر: ۱۸۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
کد خبر: ۱۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
یک پژوهشگر در زمینه آلودگی نوری عنوان کرد؛
کد خبر: ۱۸۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
کد خبر: ۱۵۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
پژوهشگران توصیه می‌کنند؛
کد خبر: ۱۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
کد خبر: ۱۰۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
شاید شما هم جزء کسانی باشید که اشتباهات زیر را هر روز صبح انجام می دهید و از اشتباه بودن کارهایتان خبر ندارید
کد خبر: ۷۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
آخرین اخبار
